Fysträning idrottslag

Taekwondo är ett utmärkt komplement för idrottslag som vill köra en rolig och utmanande fysträning på sidan av den vanliga idrottsverksamheten.

​

Utveckla rörligheten, explosiviteten, balansen och förebygg vanliga skador genom att ta influenser från kampsporten!

​

Vi har även möjlighet att hjälpa till med teknikskolning i olympiska lyft samt vanlig gymträning, om ni vill ta er fysträning till nästa nivå.

​

Våra ledare har lång erfarenhet av att hjälpa idrottslag i olika åldrar och nivåer, hör av er till oss för att få veta mer!